Más de la mitad de la población en Alemania sufre obesidad? Alguien sabe si es verdad? O se lo han sacado de ahí? xD

#1 #1 alvaroxerez dijo: Más de la mitad de la población en Alemania sufre obesidad? Alguien sabe si es verdad? O se lo han sacado de ahí? xDNo he buscao información, pero creo y espero que haya querido decir sobrepeso.
En mi caso tengo sobrepeso mido 1,80 y peso 81kg, a poco que te sobren kilos es tener sobrepeso. Y en este caso si, la mitad de la población tendría sobrepeso.
Obesidad sería que yo pesase alrededor de 100kg. Que ya eso se consideraría enfermedad.

#2 #2 rmarmenio dijo: #1 No he buscao información, pero creo y espero que haya querido decir sobrepeso.
En mi caso tengo sobrepeso mido 1,80 y peso 81kg, a poco que te sobren kilos es tener sobrepeso. Y en este caso si, la mitad de la población tendría sobrepeso.
Obesidad sería que yo pesase alrededor de 100kg. Que ya eso se consideraría enfermedad.@memondonetwork debería permitir editar pequeños fallos en los comentarios.
Me siento cani al poner buscao (buscado) Lo siento.

Estoy estudiando dietetica y estoy de acuerdo con el vídeo. El ser humano no necesita el azúcar, ya que con los alimentos que tomamos ya tenemos las cantidades necesarias. Por lo que, con una alimentación saludable y un poco de deporte, no tendríamos no la mitad de los problemas cardiovasculares que tenemos. También es cierto, que es económicamente comer cosas no procesadas, por lo cual mi conclusión es disminuir todo lo posible los alimentos procesados y hacer un poco de deporte

holanda, es holanda.

Me encanta el video estoy muy interesado pero tengo serias dudas

arroz, lentejas cosas asi no tienen azucar ni nada raro no? es que dice alimentos procesados el arroz blanco esta procesado?

#1 #1 alvaroxerez dijo: Más de la mitad de la población en Alemania sufre obesidad? Alguien sabe si es verdad? O se lo han sacado de ahí? xD@alvaroxerez
No són alemanes, son holandeses #8

#9 #9 ritsuko150 dijo: Me encanta el video estoy muy interesado pero tengo serias dudas

arroz, lentejas cosas asi no tienen azucar ni nada raro no? es que dice alimentos procesados el arroz blanco esta procesado?@ritsuko150 Todo depende de cómo de fácil sea la absorción de esos azúcares o hidratos de carbono: El arroz blanco y el arroz integral tienen la misma cantidad de azúcares o hidratos de carbono, pero la fibra presente en el integral hace que su absorción sea más lenta, digamos que la fibra es un "estorbo" para absorber ese azúcar.

#2 #2 rmarmenio dijo: #1 No he buscao información, pero creo y espero que haya querido decir sobrepeso.
En mi caso tengo sobrepeso mido 1,80 y peso 81kg, a poco que te sobren kilos es tener sobrepeso. Y en este caso si, la mitad de la población tendría sobrepeso.
Obesidad sería que yo pesase alrededor de 100kg. Que ya eso se consideraría enfermedad.@rmarmenio Realmente obesidad se considera cuando el Índice de Masa Corporal sobrepasa a 30 (es una fórmula que se calcula dividiendo el peso entre los metros de estatura al cuadrado: kg/m2)

Joder, que exagerado. Tampoco es para tanto privarse de algunas comidas. La cantidad de tipos de comida es demasiado grande como para quejarse tanto.

Yo de hecho, desde que soy vegetariano, como más variedad. No solo eso, sino que tengo nuevas comidas preferidas.

Yo creo que exagera, porque yo he pasado de comer pizzas, bollos y todas esas mierdas a hacer una dieta de 1800-1900 Kcal, que es mas o menos lo que estara tomando él y no es para tanto. Al no ser que hagas una dieta cetogénica, que el tiempo que tardas desde que empiezas la dieta hasta que entras en cetosis estas malhumorado por los pocos carbohidratos que tomas, pero luego ya estás normal.

Tiene razón en parte. Por experimentación propia llevo mas de 3 meses comiendo lo mas sano posible, no bebo, pero si deje la marihuana. Bajé desde los 105 hasta los 88kgs, y te ves mas sano, ya no tienes ganas de tomar dulce constantemente, siempre valoras los tipos de dulce, porque piensas que si vas a tomar algo que no es sano, que sea algo que realmente te apetezca. Pero el mal humor no desaparece, a simple vista se te verá mas sano por fuera, mas guapo y todo lo que quieras, pero estar cabreado con todo el mundo a todas horas, ser infeliz.. no ocurría tan a menudo que siendo un gordo.