Flipante, y no solo abdominales, requiere también fuerza de brazos y de piernas, y la lumbar se puede fastidiar si no lo haces bien, 5 HORAS!!!!!

Me encantaría ver cuando para.

#1 #1 thetroll4ever dijo: Flipante, y no solo abdominales, requiere también fuerza de brazos y de piernas, y la lumbar se puede fastidiar si no lo haces bien, 5 HORAS!!!!!@thetroll4ever anda yaa!!! no te exaltes, esto lo hace cualquiera, tampoco es para tanto

#3 #3 perocojoneses dijo: #1 @thetroll4ever anda yaa!!! no te exaltes, esto lo hace cualquiera, tampoco es para tanto@perocojoneses 5 horas no es para tanto... venga va tu te lo haces cada dia! FLIPADOO!!

#3 #3 perocojoneses dijo: #1 @thetroll4ever anda yaa!!! no te exaltes, esto lo hace cualquiera, tampoco es para tanto@perocojoneses Y aquí tenemos al típico subnormal que sin haber hecho ese ejercicio dice que es fácil, él aguantó 300 minutos, me gustaría verte a ti aguantando 1 minuto en esa posición, completamente recto.

(Para los que no lo hayan intentado recomiendo hacerlo, cansa muchísimo pero es una manera muy rápida de trabajar los abdominales).

#3 #3 perocojoneses dijo: #1 @thetroll4ever anda yaa!!! no te exaltes, esto lo hace cualquiera, tampoco es para tanto@perocojoneses Jajaja jodido gordaco. Se nota que no has probado ese ejercicio en tu miserable vida. Ponte a hacer ejercicio anda!

#5 #5 alberto27u dijo: #3 @perocojoneses Y aquí tenemos al típico subnormal que sin haber hecho ese ejercicio dice que es fácil, él aguantó 300 minutos, me gustaría verte a ti aguantando 1 minuto en esa posición, completamente recto.

(Para los que no lo hayan intentado recomiendo hacerlo, cansa muchísimo pero es una manera muy rápida de trabajar los abdominales).@alberto27u pero que dices tuuuuuuuuuuuuu no tienes ni ideeaaa


#6 #6 whatafuck dijo: #3 @perocojoneses Jajaja jodido gordaco. Se nota que no has probado ese ejercicio en tu miserable vida. Ponte a hacer ejercicio anda!@whatafuck ni puta idea tienes de MI



#4 #4 thetroll4ever dijo: #3 @perocojoneses 5 horas no es para tanto... venga va tu te lo haces cada dia! FLIPADOO!!@thetroll4ever dime que es lo que te tomar para estar tan flipao

ai ehh ya oh callais, por k tengo TODA LA RAZON

y al final cuanto duro?

#9 #9 markoc2 dijo: y al final cuanto duro?@markoc2 eso!!!!!!!!!! ES LO QUE TODOS QUEREMOS SABER

pfff eso lo hice yo el otro día.

#4 #4 thetroll4ever dijo: #3 @perocojoneses 5 horas no es para tanto... venga va tu te lo haces cada dia! FLIPADOO!!@thetroll4ever Yo lo tengo que hacer casi al dia, y son unos 4-5 minutos seguidos y acabo reventado y estoy en forma, ese tio es impresionante

#12 #12 patooleon dijo: #4 @thetroll4ever Yo lo tengo que hacer casi al dia, y son unos 4-5 minutos seguidos y acabo reventado y estoy en forma, ese tio es impresionante@patooleon Yaya yo igual, cuando termino mi sesión de abdominal para acabar hago el ejercicio y es agotador si se hace bien, 5 horas es una burrada...

JODERR, nos dais cuenta que soy un TROLL, me parece increible lo que ha hecho el tipo estel , para que, para fardar, meh, pero se que es muy dificil

#9 #9 markoc2 dijo: y al final cuanto duro?@markoc2

#10 #10 perocojoneses dijo: #9 @markoc2 eso!!!!!!!!!! ES LO QUE TODOS QUEREMOS SABER @perocojoneses

5h 15minutos y 15 segundos. Lo dice la mujer del telediario (en ingles), y en los subtítulos si te fijas tambien, y la mujer de verde te lo vuelve a repetir.

yo apenas llego a 10 minutos, y acabo reventado de una manera brutal. Requiere muy bueno forma física, este tipo es un hacha.