¿Repetido o muy parecido? Bueno, igualmente el tema de beber 8 vasos al día es un mito científico falso. ¿Por qué? Muy simple, por lo mismo que se dice que hay que dormir 8 horas al día y no es verdad. Cada uno debe dormir lo que necesita y no lo que dice la media.
Volviendo al tema de beber agua, el cuerpo sabe autorregular perfectamente el agua que necesita. ¿Cuándo hay que beber? Cuando se tiene sed, es cuando el cuerpo te alarma de que te estás empezando a deshidratar. Además, beber en exceso te puede producir hiperhidratación, lo que viene siendo intoxicación por agua.
¿Cómo autorregula el agua el cuerpo? Pues por el pis. Cuando bebes mucho el tono de este tiende a ser más trasparente y si no bebes nada o poco tiene a coger un tono amarillo-marrón.

#1 #1 bf225 dijo: ¿Repetido o muy parecido? Bueno, igualmente el tema de beber 8 vasos al día es un mito científico falso. ¿Por qué? Muy simple, por lo mismo que se dice que hay que dormir 8 horas al día y no es verdad. Cada uno debe dormir lo que necesita y no lo que dice la media.
Volviendo al tema de beber agua, el cuerpo sabe autorregular perfectamente el agua que necesita. ¿Cuándo hay que beber? Cuando se tiene sed, es cuando el cuerpo te alarma de que te estás empezando a deshidratar. Además, beber en exceso te puede producir hiperhidratación, lo que viene siendo intoxicación por agua.
¿Cómo autorregula el agua el cuerpo? Pues por el pis. Cuando bebes mucho el tono de este tiende a ser más trasparente y si no bebes nada o poco tiene a coger un tono amarillo-marrón.@bf225 Ojo, que no digo que hay que beber poco porque eso es malo. Por beber poco se producen las piedras en los riñones. Solo digo que hay que beber lo justo y necesario. Para algo existe la sed, para que sepas que tienes que beber, al igual que existe el hambre para que sepas que tienes que comer (no el apetito, el hambre)

No son 8, son 9 vasos, se ha olvidado el que se bebe despues de subir video repetido...

Soy un tío de 22 años y 83 kilos. ¿Me estás diciendo que si una niña de 14 años de 45 kilos que vea este vídeo tiene que beber 8 vasos de agua, como yo?
Está muy bien como campaña para que todo el mundo beba lo suficiente, pero estas medidas absolutas no tienen sentido. Cada uno tiene el tamaño y el cuerpo que tiene, y lo importante es hacerle caso. ¿Que por las mañanas se tiene sed? Pues bebed hasta que se os pase. Si no, no hace falta.

Se bebe cuando se tiene sed PUNTO, todo el ague de más que metas no va a hacer absolutamente nada, parece pentira que discutamos esto a estas alturas.

Hola, me conecte solo para darle negativo.

#1 #1 bf225 dijo: ¿Repetido o muy parecido? Bueno, igualmente el tema de beber 8 vasos al día es un mito científico falso. ¿Por qué? Muy simple, por lo mismo que se dice que hay que dormir 8 horas al día y no es verdad. Cada uno debe dormir lo que necesita y no lo que dice la media.
Volviendo al tema de beber agua, el cuerpo sabe autorregular perfectamente el agua que necesita. ¿Cuándo hay que beber? Cuando se tiene sed, es cuando el cuerpo te alarma de que te estás empezando a deshidratar. Además, beber en exceso te puede producir hiperhidratación, lo que viene siendo intoxicación por agua.
¿Cómo autorregula el agua el cuerpo? Pues por el pis. Cuando bebes mucho el tono de este tiende a ser más trasparente y si no bebes nada o poco tiene a coger un tono amarillo-marrón.@bf225 yo creo que eso es solo una recomendación mas que algo que tengas que hacer todos los días.

Totalmente de acuerdo con bf225¿ Pero…y como es que se inculca esto? Señores, la verdadera intención de ese video es: 1 que te lo creas, 2 que lo ejerzas, 3 que tu entorno también lo haga, pues es saludable etc Es sencillo ,cuanto mas uses tus riñones a la larga peor funcionaran y antes morirás. Como he llegado a esta conclusión? muy fácil. No te pueden comparar una vaso de agua antes de ir a dormir con un vaso de agua después del ejercicio… yo me bebía un litro entero después de una sesión de casi 2 horas de tenis y cuando voy a la cama, un vaso de leche caliente. Como a dicho bf225 lo que tu cuerpo necesite cuando lo necesite. ¿Quien a puesto dinero para hacer el video sin recibir nada de este, a cambio?

Vaya mierda de vídeo. Encima cantan con Autotune... Yo bebo cuando tengo sed y estoy perfectamente sano. Depende mucho de lo que hagas en el día, no hay una medida fija. Me parece una campaña totalmente innecesaria. La gente que no bebe un mínimo de agua es porque es idiota o porque realmente no tiene que beber.

Deberían poner los créditos a quien corresponde. Este video es de FRED LAMMIE el creador de FORRITO EL CONDÓN (puedes buscar sus videos y demás en su canal de youtube con el mismo nombre) panameño y muy creativo, tiene muchas animaciones que en verdad se las recomiendo. Saludos desde Perú.

No sé, pero la canción me recuerda a la de Peter la Anguila.

Nuestro amigo forrito se convirtió en un vaso de agua, cómo no?

Cualquier persona con dos dedos de frente sabe que, cuanto mas comas, calorias gastes, etc mas agua necesitaras y de eso se ocupa el cerebro, cuando necesites beber, ya te avisara haciendo que tengas sed.

Es mas, si te tiras el dia sentado y comiendo relativamente poco, con 3 puercos basos de agua es suficiente, para que beber mas si tu cuerpo ya tiene agua ya que ha gastado muy poca en todo el dia?

#5 #5 rorins dijo: Se bebe cuando se tiene sed PUNTO, todo el ague de más que metas no va a hacer absolutamente nada, parece pentira que discutamos esto a estas alturas.@rorins has de beber antes de que tengas la sensación de sed. además no olvidemos que los alimentos que te tomas también tienen agua.
Yo lo que hago es ir bebiendo durante el día sin tener que estar contando cuantos vasos llevo.

a los únicos que beneficia que te bebas 8 vasos al día es a los que venden agua embotellada. Agua hay en los alimentos, así que puedes pasarte el día perfectamente bebiendo un vaso o incluso ninguno si comes mucha fruta